Box ufficiale dal 2016.
Proponiamo allenamenti ad alta intensità finalizzati al raggiungimento di uno stato di benessere psico-fisico.
Disponiamo di un'area interna di 600 mq e di un'area esterna di 250 mq.
Nel periodo estivo proponiamo allentamenti all'aria aperta.
Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico mirato ad acquisire benessere completo e generale.
E’ definito “lo sport del fitness” e consiste nello svolgere “movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati”.
I movimenti funzionali sono movimenti composti che coinvolgono più distretti muscolari e articolazioni, si realizzano con contrazioni che vanno dal centro all’estremità e mimano gli schemi di reclutamento motorio della vita di tutti i giorni.
Si svolgono lezioni per adulti, teenager e bambini.
AREA INTERNA
Contatti:
Indirizzo: via Malintoppi, 12 63900 Fermo, Marche
Cell. 3287840651
Email: crossfitfermo@virgilio.it
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GLORY BEYOND LIMITS!
